Little Caveirinhas
Women-only
BJJ
Montag
18.00 BJJ
Mittwoch
17.00 Little Caveirinhas
18.00 NoGi
19.30 BJJ
Donnerstag
18.00 Women-Only
Freitag
17.00 Little Caveirinhas
18.00 BJJ
19.30 NoGi
BJJ (Gi): Brazilian Jiu-Jitsu im traditionellen Anzug (Kimono). Fokus auf Technik, Kontrolle und Hebelwirkung unter Nutzung des Gis. (Die Eignung für Anfänger/Fortgeschrittene wird im Probetraining-Prozess oder auf den Detailseiten geklärt).
NoGi: Brazilian Jiu-Jitsu ohne Gi, in Sportkleidung. Fokus auf körpernahe Kontrolle, Geschwindigkeit und Dynamik.
Little Caveirinhas (6-11 J.): Spielerisches Jiu-Jitsu Training speziell für Kinder zur Förderung von Koordination, Respekt und Selbstvertrauen.
Women Only BJJ: Exklusives Training für Frauen in einer unterstützenden Atmosphäre.
Gesetzliche Feiertage: An gesetzlichen Feiertagen in Nordrhein-Westfalen bleibt die Akademie geschlossen und es findet kein Training statt.
Probetraining: Ein Probetraining ist nur nach vorheriger Online-Anmeldung und unserer ausdrücklichen Bestätigung möglich. Keine Walk-Ins!
Pünktlichkeit: Bitte erscheine pünktlich einige Minuten vor Kursbeginn, um dich in Ruhe umziehen und vorbereiten zu können.
Änderungen: Dieser Kursplan kann sich ändern. Die aktuellste Version findest du immer hier auf unserer Webseite und in der MAAT-App.